La colonna vertebrale, detta anche spina dorsale, può essere suddivisa in tre sezioni principali:
- la zona cervicale consente alla testa di muoversi
- la zona toracica lavora insieme alle costole e svolge un ruolo importante, specialmente nella respirazione
- la zona lombare serve principalmente per la flesso-estensione del busto.
Le vertebre sono separate tra loro da dischi intervertebrali composti da un nucleo polposo circondato da un anulus fibroso. I dischi intervertebrali svolgono la funzione di ammortizzatori. Il carico sostenuto dai dischi varia notevolmente a seconda della posizione e dello sforzo compiuto.
Sulla colonna vertebrale si concentrano anche gli effetti dello stress.